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La prévention au service de la performance : Initiation (F210)




En préparation physique, la prophylaxie (prévention) est l’ensemble des moyens mis en oeuvre par le préparateur physique et l’entraîneur afin de prévenir les risques de blessures inhérentes à une pratique sportive répétée. Elle repose sur l’analyse des pathologies fréquentes dans le sport concerné et des pathologies individuelles (blessures antérieures).


PROGRAMME DE LA FORMATION

Tarif formation : 315€ / jour soit 45€ de l'heure

Objectifs pédagogiques :
 L’objectif de la formation est de permettre aux stagiaires de :
  • Appréhender les différents facteurs de risques intrinsèques et extrinsèques au regard de l’activité
  • Mettre en place des méthodes prophylactiques visant à réduire au maximum le risque de blessures identifiées au préalable
  • Etre capable de concevoir des séances spécifiques adaptées aux besoins et profils de chaque sportif
Contenu de la formation :
Durant la formation, les contenus suivants seront développés :
  • Les différents facteurs de risque autour de l’activité avec analyse des paramètres modifiables et non modifiables
  • Les moyens de prévention basiques (warm up / warm down / techniques de récupération simples / entraînement invisible…)
  • Les moyens de prévention technique (la mobilité articulaire, la souplesse, le renforcement spécifique, la coordination…)
 
Prérequis : Diplôme d'état ou Diplôme fédéral ou BP JEPS 
 
Programme complet de la formation : 
 
 
 

MODALITES ET INSCRIPTIONS

FORMATION A PROXIMITE DE CAEN LE 17 AVRIL 2020
 
Horaires : 9h - 12h30 / 13h30 - 17h (Repas du midi libre)
Durée : 7h
Lieu : Caen Training - 484 rue Antoine Saint Exupery (Quartier Koening) - 14760 Bretteville l'orgueilleuse 

Cliquez sur le lien ci-dessous pour vous préinscrire : 
https://app.digiforma.com/guest/3221888490/training_sessions/110921/register

Attention : à la RUBRIQUE NOTES LIBRES veuillez préciser votre numéro de sécurité sociale ainsi que le numéro d'adhérent de votre structure à l'OCPO.